دسته بندی
جستجو
سبد خرید
حساب کاربری

چطور دمای کارت‌گرافیک یا پردازنده را زیرنظر بگیریم و خنک‌سازی بهینه را در کیس داشته باشیم؟

در تاریخ : 30 آبان 1404
چطور دمای کارت‌گرافیک یا پردازنده را زیرنظر بگیریم و خنک‌سازی بهینه را در کیس داشته باشیم؟

چطور دمای کارت‌گرافیک یا پردازنده را زیرنظر بگیریم و خنک‌سازی بهینه را در کیس داشته باشیم؟


مقدمه

دمای قطعاتی مثل پردازنده (CPU) و کارت گرافیک (GPU) یکی از مهم‌ترین شاخص‌ها برای سلامت و عملکرد سیستم است. اگر دمای این قطعات بالا برود، مشکلاتی مثل:

  • افت فریم ناگهانی

  • ریستارت شدن سیستم

  • کاهش عمر قطعات

  • کاهش سرعت پردازش

  • داغ کردن شدید کیس

به وجود می‌آید.

به همین دلیل، زیر نظر گرفتن دما و داشتن یک سیستم خنک‌سازی استاندارد داخل کیس، ضروری است؛ چه برای گیمینگ، چه برای کارهای رندرینگ و چه برای استفاده روزمره.

در این مقاله یاد می‌گیری:

  • چطور دمای CPU و GPU را در ویندوز و بایوس چک کنی

  • بهترین نرم‌افزارهای مانیتورینگ دما

  • دمای استاندارد پردازنده و کارت‌گرافیک چقدر است

  • دلایل افزایش دما

  • چگونه گردش هوای کیس را بهترین حالت قرار دهیم

  • بهترین الگوهای فن کیس

  • چه زمانی باید خمیر حرارتی عوض شود

  • و ده‌ها نکته حرفه‌ای دیگر

این مقاله مخصوص کاربران سیستم‌های گیمینگ و رندرینگ نوشته شده و تمام نکات سئو نیز رعایت شده است.


چرا مانیتورینگ دمای CPU و GPU اهمیت دارد؟

CPU و GPU قطعاتی هستند که در شرایط پردازش سنگین، ممکن است به ۷۰ تا ۹۰ درجه برسند. اگر خنک‌سازی مناسب نباشد، مشکلات زیر رخ می‌دهد:

Throttle (کاهش عملکرد خودکار برای فرار از داغی)

سیستم به‌طور خودکار فرکانس را کم می‌کند.

Freeze یا لگ شدید در بازی‌ها

داغ شدن بیش از حد کارت‌گرافیک و خرابی VRAM

کاهش عمر مادربرد، پاور و SSD

خاموش شدن ناگهانی سیستم

در صورت رسیدن به دمای خطرناک (مثلاً ۹۵ درجه)

پس اولین قدم برای جلوگیری از آسیب، نظارت مداوم بر دما است.


دمای استاندارد CPU و GPU در سال ۲۰۲۵ چقدر است؟

پیش از هر چیز باید بدانیم چه دمایی طبیعی و چه دمایی خطرناک محسوب می‌شود.

دمای استاندارد CPU:

حالت دمای CPU
Idle (بدون فشار) 35 تا 50 درجه
گیمینگ سبک 50 تا 65 درجه
رندر و کار سنگین 60 تا 80 درجه
دمای خطرناک بالای 90 درجه

دمای استاندارد GPU:

حالت دمای کارت‌گرافیک
Idle 35 تا 50 درجه
گیمینگ 65 تا 80 درجه
رندرینگ و کار سنگین 70 تا 85 درجه
مرز خطر بالای 90 درجه
مرز بسیار خطرناک 100+ و احتمال آسیب VRAM

چطور دمای CPU و GPU را زیر نظر بگیریم؟

برای مانیتورینگ دما چند روش وجود دارد:


۱. بهترین نرم‌افزارهای مانیتورینگ دما

🟩 1. MSI Afterburner (بهترین برای گیمینگ)

ویژگی‌ها:

  • نمایش دمای CPU و GPU

  • نمایش مصرف GPU

  • نمایش درصد Load

  • دارد OSD داخل بازی

  • امکان تنظیم فن کارت‌گرافیک

این نرم‌افزار تقریباً استاندارد جهانی مانیتورینگ گیمینگ است.


🟩 2. HWMonitor

  • سبک و دقیق

  • نمایش دمای تمام قطعات

  • نمایش ولتاژها و سرعت فن‌ها

  • مناسب برای تشخیص مشکلات پاور و مادربرد


🟩 3. HWiNFO64 (حرفه‌ای‌ترین انتخاب)

  • کامل‌ترین دیتای سخت‌افزاری

  • نمایش دمای پردازنده، GPU، VRM مادربرد

  • نمایش حرارت SSD و چیپ‌ست

  • قابل استفاده برای لاگ‌گیری حرفه‌ای


🟩 4. AMD Adrenalin / NVIDIA GeForce Experience

برای کاربران کارت‌گرافیک:

  • نمایش دما

  • کنترل سرعت فن

  • نمایش میزان مصرف برق

  • نمایش فرکانس لحظه‌ای


🟩 5. Core Temp (فقط CPU)

  • سبک

  • نمایش دمای تک تک هسته‌ها

  • مناسب برای تشخیص پردازنده‌های داغ


۲. بررسی دما از طریق BIOS

در هر مادربرد، یک بخش به نام:

  • PC Health

  • Hardware Monitor

  • System Status

وجود دارد که:

  • دمای CPU

  • سرعت فن‌ها

  • ولتاژهای اصلی

  • کنترل فن‌ها

را نمایش می‌دهد.

اما BIOS دمای تحت فشار را نشان نمی‌دهد؛ فقط در حالت Idle.


دلایل اصلی افزایش دمای CPU و GPU

✔ ورود گرد و غبار به کیس

فن‌ها نمی‌توانند هوا را به خوبی جابه‌جا کنند.

✔ استفاده از خمیر حرارتی خشک‌شده

خمیرهای معمولی بعد از ۱–۲ سال ضعیف می‌شوند.

✔ تهویه نامناسب کیس

Case Airflow مهم‌ترین عامل خنکی سیستم است.

✔ فن CPU یا GPU ضعیف

بعضی هیت‌سینک‌های فابریک مناسب گیمینگ نیستند.

✔ تنظیم نبودن سرعت فن‌ها

در بعضی سیستم‌ها فن فقط روی ۳۰–۴۰ درصد می‌چرخد.

✔ فشار سنگین به پردازنده یا کارت‌گرافیک

مانند بازی‌های AAA، رندر سه‌بعدی، انکودینگ ویدیو.


چطور خنک‌سازی کیس را به بهترین شکل تنظیم کنیم؟

این بخش مهم‌ترین قسمت مقاله است.
اگر گردش هوای کیس درست باشد، دمای CPU و GPU حتی ۱۰ تا ۱۵ درجه کاهش پیدا می‌کند.


۱. جهت صحیح جریان هوا داخل کیس

بهترین الگو:

هوا از جلو → وارد کیس شود

(فن‌های Intake)

هوا از پشت و بالا → خارج شود

(فن‌های Exhaust)

این الگو همیشه بهترین جواب را می‌دهد.


۲. چند فن باید داخل کیس باشد؟

حداقل الگو برای گیمینگ:

  • ۲ فن جلو ورودی

  • ۱ فن عقب خروجی

بهترین حالت حرفه‌ای:

  • ۳ فن جلو

  • ۲ فن بالا

  • ۱ فن عقب

این ترکیب بهترین گردش هوا را ایجاد می‌کند.


۳. جهت فن‌ها را درست ببندید

علامت جهت جریان هوا روی قاب فن‌ها وجود دارد.
اگر اشتباه نصب شود، جریان هوا وارونه می‌شود و دما بالا می‌رود.


۴. از فیلترهای غبار استفاده کنید

ورود گرد و خاک مهم‌ترین عامل افزایش دماست.


۵. مدیریت کابل‌ها (Cable Management)

کابل‌های نامرتب، جلوی جریان هوا را می‌گیرند.
حتی ۳–۴ درجه اختلاف ایجاد می‌کنند.


۶. انتخاب درست کولر CPU

کولرهای هوایی (Air Coolers)

پیشنهاد برای گیمینگ حرفه‌ای:

  • DeepCool AK400

  • Cooler Master Hyper 212

  • Noctua NH-D15

کولرهای آبی (AIO Liquid Coolers)

برای CPUهای قوی‌تر مثل Ryzen 9:

  • 240mm

  • 280mm

  • یا 360mm


۷. خمیر حرارتی مناسب انتخاب کن

بهترین‌ها:

  • Thermal Grizzly Kryonaut

  • Noctua NT-H1

  • Arctic MX-6

خمیر حرارتی باید هر ۲ سال یک‌بار تعویض شود.


۸. تنظیم پروفایل فن‌ها

در BIOS می‌توانی برای CPU Fan Curve بسازی:

  • در حالت Idle کم‌سرعت

  • در حالت Load پرسرعت

  • جلوگیری از جهش ناگهانی دما

برای کارت‌گرافیک از MSI Afterburner استفاده کن.


۹. قرار دادن کیس در مکان مناسب

کیس را داخل میز فشرده نذار.
باید:

  • ۲۰ سانتی‌متر فضا از پشت

  • ۵–۱۰ سانتی‌متر فضا در سمت چپ

  • نبودن کنار بخاری یا پنجره آفتاب‌گیر

داشته باشد.


۱۰. به‌روزرسانی درایورها و BIOS

درایورهای AMD و NVIDIA همیشه شامل:

  • مدیریت بهتر حرارت

  • آپدیت Curve فن

  • بهینه‌سازی برای بازی‌ها

هستند.


چطور دمای سیستم را هنگام بازی زیرنظر بگیریم؟

بهترین روش: MSI Afterburner + RivaTuner

می‌توانی اطلاعات زیر را روی صفحه بازی نمایش بدهی:

  • دمای GPU

  • Load GPU

  • فرکانس GPU

  • دمای CPU

  • Load CPU

  • VRAM Usage

  • RAM Usage

  • FPS لحظه‌ای

این بهترین روش تست خنک‌سازی است.


چطور بفهمم سیستم من نیاز به خنک‌سازی بهتر دارد؟

اگر نشانه‌های زیر را داری، باید airflow کیس را بهبود بدی:

  • CPU روی ۸۵–۹۵ درجه

  • GPU روی ۸۰+ درجه

  • صدای زیاد فن‌ها

  • افت عملکرد در بازی

  • بوی داغ شدن یا گرمای زیاد از پشت کیس

  • لگ‌های ناگهانی هنگام Load سنگین


راهکارهای فوری برای کاهش دمای CPU / GPU

✔ کیس را گردگیری کن

حتی ۱۰ درجه دما کاهش می‌دهد.

✔ سرعت فن‌ها را بالا ببر

از طریق BIOS یا MSI Afterburner

✔ خمیر حرارتی عوض کن

اگر بیش از ۲ سال گذشته

✔ فن‌های کیس اضافه کن

جلو (ورودی)، عقب و بالا (خروجی)

✔ Cooler بهتر نصب کن

کولرهای توان‌بالا حداقل ۱۰–۱۵ درجه اختلاف دارند.


جمع‌بندی نهایی

برای داشتن دمای مناسب CPU و GPU باید:

✔ دما را با نرم‌افزارهای دقیق مانیتور کنید

(MSI Afterburner – HWMonitor – HWiNFO)

✔ دمای استاندارد را بشناسید

CPU بالای ۹۰ درجه = خطر
GPU بالای ۸۵–۹۰ درجه = خطر

✔ گردش هوای کیس را اصلاح کنید

(جلو ورودی، عقب + بالا خروجی)

✔ خمیر حرارتی حرفه‌ای و کولر مناسب استفاده کنید

✔ کیس را مرتب گردگیری، فن‌ها را تنظیم و محل کیس را بهینه کنید

اگر این موارد را رعایت کنید، سیستم همیشه خنک، پرقدرت و پایدار کار می‌کند.

پستهای مرتبط
نظر دهید